Når hverdagens stress og bekymringer presser sig på, bliver sofaen og chipsene hurtigt fristende. Det virker bare lidt nemmere og sjovere at være usund og doven, men der er faktisk nogle overskuelige måder at blive lidt sundere på. Her er både kost og motion vigtigt, og det hjælper ikke alene på dit fysiske helbred men …
Continue reading Sådan bliver du sundere i hverdagen